Top List

7 lợi ích tuyệt vời của nước đá bạn nên biết

“Khuôn mặt của bạn là tài sản của bạn.” Có thể bạn không ủng hộ câu nói này, nhưng toplist tin chắc rằng bạn luôn muốn giữ cho làn da của mình luôn khỏe mạnh và rạng rỡ. Wiki ADS đã nghiên cứu và phát hiện ra một phương pháp chườm đá rất đơn giản nhưng lại vô cùng hữu ích cho làn da và sức khỏe, chúng tôi hy vọng các bạn sẽ thích phương pháp này. Tất cả những gì bạn cần cho phương pháp điều trị tại nhà này là nhiều đá. Bạn cũng có thể làm đá viên trà xanh, đá viên dưa chuột, v.v.

Những điều bạn nên biết về liệu pháp chườm đá

  • Sử dụng phương pháp điều trị này khi da mặt của bạn sạch sẽ.
  • Đeo găng tay để giữ đá viên và bảo vệ tay, đặc biệt nếu bạn muốn mát-xa mặt thư giãn hơn.
  • Không chà đá trực tiếp mà không bọc bằng vải mềm hoặc túi ni lông khi mát-xa mặt.
  • Nếu muốn giảm mụn hoặc sưng tấy quanh vùng mắt, bạn có thể chườm đá trực tiếp.
  • Để tránh tê cóng, không đặt túi nước đá trên cơ thể quá 1 giờ.
  • Bạn có thể nhân đôi lợi ích bằng cách làm đá viên dưa chuột, trà xanh, cỏ đuôi ngựa hoặc trà tỏi.
Những điều bạn nên biết về liệu pháp chườm đá
Những điều bạn nên biết về liệu pháp chườm đá
Những điều bạn nên biết về liệu pháp chườm đá

Làm cho da mịn màng hơn

Mỗi tối hoặc trước khi đi ngủ, bạn hãy thử cách này: rửa sạch mặt, cho đá vào túi ni lông và massage nhẹ nhàng vùng mặt và cổ trong khoảng 3 phút. Sau một vài ngày, bạn sẽ nhận được kết quả như mong muốn: làn da của bạn sẽ trở nên tươi trẻ và mịn màng hơn. Liệu pháp chườm đá cũng ngăn ngừa nếp nhăn và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Làm cho da mịn màng hơn
Làm cho da mịn màng hơn
Làm cho da mịn màng hơn
Làm cho da mịn màng hơn

Loại bỏ mụn trứng cá

Chườm đá rất hiệu quả trong việc làm giảm các nốt mụn sưng tấy như nốt sần. Nhưng khi sử dụng phương pháp này bạn phải chú ý thoa nhẹ nhàng, tránh những vùng có mủ. Rửa mặt sạch, bọc một viên đá vào khăn mềm sạch hoặc khăn tay rồi ấn nhẹ lên mụn khoảng 3 đến 5 phút. Kết quả sẽ làm bạn ngạc nhiên.

Loại bỏ mụn trứng cá
Loại bỏ mụn trứng cá
Loại bỏ mụn trứng cá
Loại bỏ mụn trứng cá

Giảm nếp nhăn

Chườm đá vào buổi sáng sẽ kích thích tuần hoàn máu, giúp da đàn hồi tốt hơn, từ đó làm mờ nếp nhăn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Ngoài ra, khi chườm đá lên mặt, cơ chế điều hòa của cơ thể sẽ đưa dòng máu nóng đến vùng da đó để cải thiện quá trình lưu thông máu. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ trở nên tươi sáng, rạng rỡ hơn. Bạn có thể massage da mặt khoảng một phút mỗi ngày trước khi trang điểm.

Giảm nếp nhăn
Giảm nếp nhăn
Giảm nếp nhăn
Giảm nếp nhăn

Se khít lỗ chân lông

Thường xuyên chườm đá sẽ giúp lỗ chân lông trên da mặt se lại, đồng thời loại bỏ các sợi bã nhờn giúp da sạch hơn. Lỗ chân lông se khít sẽ giữ kem trên da lâu hơn, từ đó phát huy hết vẻ đẹp của làn da. Đặt một viên đá trực tiếp lên mặt trong 2 hoặc 3 phút. Nếu đủ kiên trì, bạn sẽ nhận thấy lỗ chân lông nở ra sau đó thu nhỏ lại trong vài ngày.

Se khít lỗ chân lông
Se khít lỗ chân lông
Se khít lỗ chân lông
Se khít lỗ chân lông

Loại bỏ đôi mắt sưng húp

Những người thiếu ngủ, thức khuya, căng thẳng,… thường gặp phải tình trạng mắt sưng húp vào mỗi sáng thức dậy. Chườm đá sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, bọng mắt sưng tấy cũng nhanh chóng giảm đi trông thấy. Bọc 2 viên đá vào một miếng vải, đắp lên mắt nhắm nghiền và nhẹ nhàng xoa bóp vùng bị sưng hoặc thâm quầng nhất trong 2 phút, theo chuyển động tròn chậm.

Loại bỏ đôi mắt sưng húp
Loại bỏ đôi mắt sưng húp
Loại bỏ đôi mắt sưng húp
Loại bỏ đôi mắt sưng húp

Giảm mỡ bụng

Nếu bạn không đủ khả năng tham gia một buổi trị liệu lạnh chuyên nghiệp, đây là những gì bạn có thể thử tại nhà. Đặt một túi đá trên bụng của bạn trong 15 phút. Xoa nó trong 3 phút và lặp lại trong một giờ (tối đa). Bạn có thể chườm đá bằng trà cỏ đuôi ngựa, trà xanh, cà phê và hương thảo. Nước đá sẽ biến đổi tế bào mỡ trắng thành tế bào mỡ nâu để quá trình trao đổi chất được đốt cháy diễn ra dễ dàng và nhanh chóng hơn.

Nguồn: BÊN SÁNG

Giảm mỡ bụng
Giảm mỡ bụng
Giảm mỡ bụng
Giảm mỡ bụng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button